三岁吃什么增强免疫力

需要多带孩子锻炼身体，岁吃什增还可以补充多种的强免维生素，微量元素，疫力每年换季的岁吃什增时候，可以给孩子喝点玉屏风散。强免

1、疫力全面均衡适量营养：维生素A能促进糖蛋白的岁吃什增合成，细胞膜表面的强免增强免疫力果蔬增强免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是疫力糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，岁吃什增它含有丰富的强免维生素，维生素A摄入不足，疫力呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，岁吃什增常常容易患病。强免

维生素C缺乏时，疫力白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。

除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

2、经常锻炼

加强孩子的运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

3、培养多种兴趣，保持精力旺盛

广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。