鱼腥草和香蕉一天吃多少合适

鱼腥草一天15-30克就好，鱼腥香蕉一天吃一两根最合适。草和不宜吃多。香蕉鱼腥草是天吃可以排湿气的，还可以润肺、多少提高身体免疫力。合适夏天喝鱼腥草水，鱼腥可以清热解毒，草和利尿，香蕉放凉喝口感很好，天吃还能改善食欲。多少