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蛋白质粉一天什么时候吃最好

蛋白质粉

蛋白质粉是蛋白采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、质粉或乳清蛋白、时候或豌豆蛋白的吃最几种蛋白组合体,为人体补充蛋白质。蛋白

蛋白质是质粉人体氮元素的主要来源,不仅能提供消耗的时候部分能量,还能用来合成新的吃最组织。成人体内蛋白质约占体重的蛋白17%。

市场上的质粉蛋白粉有不同口味,除了健身目标、时候价格、吃最成分等因素以外,蛋白口味是质粉选择最佳蛋白粉的一个重要方面。

时候