月经不调能喝酒吗

月经不调是月经女性常见的情况，主要表现月经前、不调经期时的月经腹痛及全身症状，这会让女性十分的不调不痛快，那么，月经月经不调的不调时候可以喝酒吗？和大家分享一下。步骤阅读

经验步骤：1

茴香酒：小茴香、月经青皮各15克，不调黄酒250克，月经将小茴香、不调青皮洗净，月经入酒内浸泡3天，不调即可饮用。月经每次15-30克，不调每日2次，月经如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

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山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

注意事项：

在月经期间，女性勿提重物及做剧烈运动，以免下腹部用力，造成经血过多或经期延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。