月经不调能喝酒吗
月经不调是月经女性常见的情况,主要表现月经前、不调经期时的月经腹痛及全身症状,这会让女性十分的不调不痛快,那么,月经月经不调的不调时候可以喝酒吗?和大家分享一下。步骤阅读
经验步骤:1
茴香酒:小茴香、月经青皮各15克,不调黄酒250克,月经将小茴香、不调青皮洗净,月经入酒内浸泡3天,不调即可饮用。月经每次15-30克,不调每日2次,月经如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
2山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
注意事项:
在月经期间,女性勿提重物及做剧烈运动,以免下腹部用力,造成经血过多或经期延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡。