步子百科姜怎么吃能去除身体的湿气
红糖姜水、姜吃冰糖姜茶都是除身姜比较好的食用方法，能去除体内的湿气湿气。由于生姜能够对人体发挥出明显的姜吃药理作用，因此姜在中医学上有极高的除身价值。对于身体湿气重的湿气人群，可以通过喝姜汁来调理。姜吃
姜怎么吃能去除身体的除身湿气红糖姜水：生姜切丝，和适量红糖一起放入水中煮滚后倒出，湿气就是姜吃一杯暖胃驱寒的红糖姜水了。
冰糖姜茶：姜汁的除身味道比较呛，冰糖能缓解姜的湿气辣味。做出来的姜吃姜茶既有姜的香味，又有冰糖的除身清甜，非常适合秋冬季节饮用。湿气
柠檬姜茶：柠檬和姜搭配也是不错的饮品。喝起来略有酸味，适合不喜甜的人群。