花菜烧土鲶鱼做法大全
新鲜鲶鱼宰杀好洗净
步骤2斩成块状沥干水备用
步骤3梁子湖里的花菜野生土鲶鱼,不是烧土养殖的
步骤4准备一些东北黄豆酱,大约三至四勺
步骤5锅烧六成热,鲶鱼姜片入锅涂擦一下,做法随后倒入少量油小火煸香姜蒜
步骤6姜蒜煸香后,大全鱼块入锅简单煎一下,花菜或者直接翻炒
步骤7小火翻炒
步骤8小火炒酱
步骤9黄豆酱一定要小火炒出香味
步骤10酱与鱼块充分混合
步骤11倒适量水转大火炖鱼,烧土加一点料酒和胡椒粉进去
步骤12炖鱼过程中准备一些大蒜
步骤13酱本来就有咸味,鲶鱼入锅想口味重一些,做法可以适当加些盐、大全生抽和干辣椒
步骤14煮出来的花菜浮沫要全部撇去,这样可以很大程度上去腥哦
步骤15花菜洗净后手撕成小块儿
步骤16鱼撇去浮沫后就可以倒花菜进去了,烧土推一下锅底确保不粘锅
步骤17全程大火炖,鲶鱼中途翻一次锅
步骤18花菜炖15分钟左右基本熟透了,做法汤汁儿也收个差不多了
步骤19大蒜段入锅后准备关火起锅
步骤20是大全的,就这么搞定了,关火起锅装盘