白菜青菜可以一起吃吗

白菜青菜可以一起吃，白菜白菜具有解热除烦、青菜通利肠胃的可起功效，是白菜我国广大地区冬春两季的主要蔬菜，白菜含有的青菜粗纤维有促进肠胃畅通的作用。青菜营养丰富，可起含有维生素矿物质和膳食纤维等物质，白菜多吃可以提高免疫力，青菜减少肥胖和糖尿病的可起患病率。