步子百科板栗和香芋能一起煮吗
板栗性温、板栗味甘，和香主要含有淀粉、起煮蛋白质、板栗糖分、和香胡萝卜素、起煮维生素、板栗以及多种微量元素，和香而香芋性平、起煮味辛、板栗甘、和香咸，起煮主要含有淀粉、板栗蛋白质、和香糖分、起煮维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的性味及营养成分之间并不相克，可以一起煮食。但板栗和香芋属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议适量食用为宜。
板栗性温、板栗味甘，和香主要含有淀粉、起煮蛋白质、板栗糖分、和香胡萝卜素、起煮维生素、板栗以及多种微量元素，和香而香芋性平、起煮味辛、板栗甘、和香咸，起煮主要含有淀粉、板栗蛋白质、和香糖分、起煮维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的性味及营养成分之间并不相克，可以一起煮食。但板栗和香芋属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议适量食用为宜。