跑步机上55算快走吗

跑步机上5.5算快走，跑步时速达到5.5公里才可称为快步走。机上即大概每分钟应走120至140步(具体可根据身体状况稍作调整)。算快

跑步机是跑步家庭及健身房常备的健身器材，而且是机上当今家庭健身器材中最简单的一种，是算快家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步跑步机，设计师根据传速带的机上原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的算快家用跑步机，欧美国家的跑步人开始接受家里的跑步。不过开始的机上跑步机，也只能在上面快走，算快跑步有点不舒服。跑步