红榜?

1⃣️海蒂怀孕大百科

美国妇产协会认证，孕期应该从备孕、孕期应该怀孕、孕期应该到分娩、孕期应该产后，孕期应该每个阶段的孕期应该内容都很全面，整个孕期遇到的孕期应该问题基本都能得到解答。这书对我帮助最大的孕期应该是极大贺歼液缓解了我的孕期焦虑，特别是孕期应该最近在看的临产症状、阵痛和分娩的孕期应该内容。是孕期应该孕期百科书里很权威专业的一本。很多书都会引用海蒂的孕期应该内容
2⃣️协和专家孕产大百科

非常推荐❗️相比海蒂，内容没那么全面，孕期应该但该有的孕期应该都有，而且更适禅物合中国的孕期应该妈妈。
每个月详细写了宝宝和妈妈的变化，应该做什么产检，注意补充什么营养，还有推荐的改高食谱、运动推荐、胎教、不适与用药、宝爸配合等；
分娩以及产后月子的护理内容也很全面，涉及饮食、日常护理、产后恢复等；
新生儿阶段生理特征、怎么母乳喂养、日常护理、早教、容易出现的问题等
3⃣️陪老婆怀孕

专门买给宝爸的，希望能提高宝爸参与度，让他了解整个孕期我可能会出现的症状，可以更好的帮助我理解我；也是按月按周读的，图文结合，风趣幽默?
黄榜☑️☑️
1⃣️协和孕产黄金食谱

专门写饮食的，每月营养重点、推荐食谱、饮食禁忌；月子期、哺乳期食谱
想要在孕期严格控制体重，注重营养，并且有时间精力每餐按照这书上的食谱来的宝妈们可以入
2⃣️爸爸的声音是最好的胎教

也是买来让宝爸在孕期多多参与的，拒绝丧偶式育儿。
胎教的方式种类很全，每天换着来，还可以录下宝爸胎教时候的声音或者视频，以后一起看也很有爱❤️
黑榜❌
1⃣️瘦孕

大而空，没什么有用的内容，很多内容科学性有待考证；推荐的食谱也很麻烦…
?孕早期的时候，我孕酮很低，还见红了，去医院医生让我又是打针又是吃药的，整个人焦虑到不行，很害怕，上网越查越恐慌；后来调节好自己的心情就是看这些权威的、科学的孕期书籍，相信自己、相信医生、相信科学，也相信宝宝！！远离焦虑！！
??最后呐，希望自己能顺利度过孕期的最后一个月，也祝福在孕期各个阶段的大家，希望我们都能生下白白胖胖健健康康可可爱爱的宝贝?
后面更新整理月子餐食谱搭配，都是根据书上整理汇总，感兴趣的宝妈们关注我不迷路