吃蜂蜜算不算吃糖

吃蜂蜜不算吃糖。吃蜂吃糖蜂蜜主要成分是蜜算葡萄糖和果糖，而蔗糖的不算含量不到5%。糖类的吃蜂吃糖主要成分是蔗糖。葡萄糖和果糖进入人体后可直接被吸收利用，蜜算不需要进行二次转化。不算蔗糖需要进行转化才能形成被人体吸收的吃蜂吃糖能量，且吸收过程中还可能会被身体贮存起来。蜜算蜂蜜常指蜜蜂采集的不算花蜜，经自然发酵而成的吃蜂吃糖黄白色黏稠液体，亦是蜜算我们常称的天然蜂蜜。

成熟天然蜂蜜：

成熟天然蜂蜜是不算蜜蜂采来花蜜后经蜜蜂加温，扇风，吃蜂吃糖排除水分，蜜算当水分在百分之二十以下时，不算蜜蜂用蜡将其封盖即为成熟天然蜂蜜，也叫封盖蜜，此蜜密封好可放十年。此蜜在低温下结晶最快，结晶蜜在四十度以上自溶化为液体。