刮痧后饮食注意事项有哪些

刮痧后饮食一定要清淡，刮痧避免过多食用油腻厚重的后饮食物。应避风，食注注意保暖。意事室温较低时应尽量减少暴露部位，刮痧夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。后饮因刮痧时皮肤汗孔开泄，食注如遇风寒之邪，意事邪气可通过开泄的刮痧毛孔直接人里，不但影响刮痧的后饮疗效，还会因感受风寒引发新的食注疾病。刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。意事