肌肉拉伤怎么快速恢复

1、肌肉肌肉拉伤的拉伤时候它会局部会出现肿胀、疼痛、快速淤血，恢复这时候早期的肌肉话，一定要进行冰敷，拉伤这是快速帮助快速恢复是最重要的。冰敷后，恢复吃一些消炎镇痛的肌肉药物，然后制动就可以了。拉伤

2、快速如果疼痛持续还不改善，恢复这时候要进行物理治疗，肌肉要进行理疗或者针灸都可以，拉伤尽快的快速进行恢复。如果肌肉肌腱出现断裂，这时候就要进行手术的缝合手术，尽快的恢复它肌肉和肌腱的完整性。