盐是加碘的好还是不加碘的好加碘的盐好还是不加碘的盐好

　　食盐，盐加盐好一种让食物焕发诱人魔力的碘的碘的碘的的盐调味料。目前市场上出售的好还好加还不好食盐主要有两大类：一类是加碘食盐，另一类是不加不加碘食盐。那盐是加碘加碘的好还是不加碘的好呢?

　　我国大部分地区少碘，仅仅从当地的盐加盐好饮水、粮食、碘的碘的碘的的盐蔬菜和周围环境中摄取的好还好加还不好碘，是不加不能满足身体所需要的。

　　由于年龄和生理上的加碘差别，4岁以下的盐加盐好婴幼儿每天需碘量为70微克，成年人平均每天需150微克，碘的碘的碘的的盐孕妇和乳母每天则需要200微克左右。好还好加还不好因此，不加预防碘缺乏病最简便、加碘经济、有效、安全的方法就是使用合格加碘食盐。