末次月经开始之日两周后，准妈早期母体会排卵，妈孕如果受精成功，生活受精卵会在约一周后在子宫内膜着床，准妈早期也就是妈孕说，真正形成怀孕的生活状态是在这个月末才开始的。

　　所以这个月，准妈早期几乎所有的妈孕妈妈都是在毫无察觉中迎来了一个小小生命在自己腹中开始筑巢生长。

　　孕妇的生活运动和生活

　　虽然你毫无察觉，但是准妈早期对于现在很多都是在计划中迎来宝宝的准妈妈来说，一旦准备迎接怀孕，妈孕就应该立刻以对宝宝更加有益的生活健康方式生活，并避免自己和宝宝受到一切伤害。准妈早期

　　比如戒掉酗酒、妈孕吸烟等不良生活习惯，生活避免接受辐射、污染等伤害，谨慎地选择药物，保持愉快的心情，以开朗的态度面对各种事情。

　　因为从现在起的前三个月，是宝宝各个重要器官形成和发育的时期，所以妈妈的身体与心情都要保持在一种最佳的状态。

（实习编辑：李静媚）