步子百科燕麦是酸性还是碱性
碱性食物，燕麦如大豆、酸性豆腐、还碱菠菜、燕麦莴笋、酸性萝卜、还碱土豆、燕麦藕、酸性洋葱、还碱海带、燕麦西瓜、酸性香蕉、还碱梨、燕麦苹果、酸性牛奶、还碱芹菜、海带等。
酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、鲔鱼、芝士、牡蛎、虾、面粉、大米、花生、大麦、香肠等。
碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属于酸性食品。
碱性食物，燕麦如大豆、酸性豆腐、还碱菠菜、燕麦莴笋、酸性萝卜、还碱土豆、燕麦藕、酸性洋葱、还碱海带、燕麦西瓜、酸性香蕉、还碱梨、燕麦苹果、酸性牛奶、还碱芹菜、海带等。
酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、鲔鱼、芝士、牡蛎、虾、面粉、大米、花生、大麦、香肠等。
碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属于酸性食品。