4岁宝宝需要补充多少维生素d

2岁以上的岁宝素宝宝通过增加户外活动时间，自身可以通过阳光照射产生内源性维生素D，宝需补充一般不需要额外补充维生素d。多少

维生素D是维生唯一一种不是主要来源于食物的人体必需的营养成分，促进钙磷在肠道的岁宝素吸收在骨骼的沉淀，调节血清碱性磷酸酶的宝需补充浓度，维持血清钙磷浓度的多少稳定，有利于骨骼和牙齿生长发育，维生此外可通过多种机制直接或间接参与免疫细胞的岁宝素调节与分化，在多个水平参与对机体免疫系统的宝需补充调节。