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猪腰炖汤放什么材料

炖汤材料

花生、猪腰黄豆、炖汤红枣、材料海带、猪腰枸杞、炖汤银耳、材料薏米、猪腰莲子、炖汤沙参、材料玉竹、猪腰芡实、炖汤党参、材料淮山、猪腰土茯苓都是炖汤煲汤常用的材料。

淮山,材料又称山药,是健脾专家,不热不燥,性质平和。黄芪具有补而不腻的特点,含多种抗菌有效成分。

炖汤选材时,最好选择无副作用的人参、当归、枸杞、黄芪等材料。另外,可根据个人身体状况选择温和的汤料。