步子百科9月份蔬菜当季有哪些
9月份蔬菜当季有：芥菜、月份莲藕、蔬菜小白菜、当季冬瓜、月份萝卜、蔬菜竹笋、当季胡萝卜、月份黑木耳、蔬菜冬瓜、当季茄子等。月份芥菜是蔬菜秋季的时蔬，含有大量的当季胡萝卜素和膳食纤维，可作为配菜拌炒或煮汤。月份
9月份蔬菜当季有哪些莲藕含有至少20%的蔬菜糖类物质和丰富的钙、磷、当季铁及多种维生素，被称为秋季美味。
小白菜富含维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等营养物质，对大肠蠕动有一定的促进作用。
冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，分布在亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地均有栽培。