上避孕环后要注意的问题

　　上环是上避最佳避孕措施，既能配合计划生育，孕环意又能随时恢复生育，后注且简单、问题安全、上避有效、孕环意经济、后注不影响性生活。问题如果上环后不会或不进行自我监护，上避会出现一些不应有的孕环意并发症，甚至避孕失败。后注有人把这种自我监护称之为“三大禁忌，问题八项注意”，上避即：
　　1、孕环意 上环一周内严禁参加重体力劳动。后注
　　2、 三周内禁性交。
　　3、 五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
　　4、 注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。
　　5、 4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。
　　6、 注意外阴的清洁卫生，以防感染。
　　7、 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。
　　8、 注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。
　　9、 注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
　　10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。
　　11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

（实习编辑：雷雨萱）