尖椒炒鱿鱼筒做法大全

【主料】3人份 鱿鱼300克 尖椒50克 【辅料】 油2汤匙 盐1汤匙 大蒜2粒 生抽1汤匙 鸡精0.5汤匙 步骤1

鱿鱼筒在肚子中间用刀切开一个小口，尖椒把里面的炒鱿墨和内脏清理干净

步骤2

然后再在肚子中间切断

步骤3

尖椒把里面的种子去掉

步骤4

然后斜刀切块

步骤5

锅中放适量水把清理干净的鱿鱼筒放入焯烫一下。然后捞出沥干水分

步骤6

锅中热油爆香蒜米，鱼筒把尖椒倒入翻炒

步骤7

把沥干水分的做法鱿鱼筒倒入锅中

步骤8

把鱿鱼筒跟尖椒翻拌均匀加入适量生抽

步骤9

加少许的盐

步骤10

再加适量鸡精翻炒均匀即可