大寒吃什么 大寒节气应该吃什么

　　大寒吃腊八粥、大寒大寒鸡汤、吃什吃年糕、节气八宝饭、应该糯米饭等。大寒大寒因为喝了鸡汤和吃了糯米制作的吃什吃食品后全身会感觉比较暖和。大寒是节气冬季比较冷的节气，在这个严寒时节，应该大家除了要穿的大寒大寒暖和，保持足够的吃什吃气血供应外，在饮食方而还需要遵守保阴潜阳的节气养生原则。

　　过来大寒就是应该年，大寒虽是大寒大寒一年中最后一个节气，但大寒是吃什吃我国大部地区一年中最冷时期之一。大寒除了要穿的节气暖和，在饮食方面也是有讲究的，一起来看看大寒节气应该吃什么?

　　鸡汤

　　大寒大寒，防风御寒。为了御寒，我国很多地区的人喜欢选择在寒冬里喝鸡汤，不过在冬天喝一碗鸡汤真的是一种享受。

　　糯米

　　大寒节气，在民间有吃糯米饭的习惯。糯米比大米含糖量高，吃后全身会感觉比较暖和。而中医学更认为，糯米有补中益气之功，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。而大部分地区用糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭、腊八粥和年糕。