预防眼袋的方法有哪些

1、预防眼袋保持充足的预防眼袋睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。预防眼袋

2、预防眼袋改正不良的预防眼袋饮食习惯，勿摄入过咸的预防眼袋食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、预防眼袋喝酒。预防眼袋

3、预防眼袋及时治疗所存在的预防眼袋慢性疾病，加强营养，预防眼袋适当补充维他命C、预防眼袋A、预防眼袋E。预防眼袋

4、预防眼袋穴位按摩：穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。