步子百科菠菜面筋怎么凉拌
准备材料：菠菜一把、菠菜面筋一块、面筋蒜两瓣、凉拌盐一勺、菠菜醋一勺、面筋蚝油半勺、凉拌辣椒一勺、菠菜鸡精1克、面筋凉菜酱油一勺。凉拌
操作步骤如下：
1、菠菜首先将面筋切块，面筋在水里煮5分中。凉拌
2、菠菜同样将菠菜洗净，面筋在水里煮熟。凉拌
3、接着将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干。
4、然后菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。
5、搅拌均匀之后即可上桌食用。
准备材料：菠菜一把、菠菜面筋一块、面筋蒜两瓣、凉拌盐一勺、菠菜醋一勺、面筋蚝油半勺、凉拌辣椒一勺、菠菜鸡精1克、面筋凉菜酱油一勺。凉拌
操作步骤如下：
1、菠菜首先将面筋切块，面筋在水里煮5分中。凉拌
2、菠菜同样将菠菜洗净，面筋在水里煮熟。凉拌
3、接着将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干。
4、然后菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。
5、搅拌均匀之后即可上桌食用。