马拉松世界纪录 马拉松世界纪录配速

马拉松是马拉一项长跑体育运动，有很多人参与，松世世界大众很喜爱这项运动。界纪纪录那么目前世界上马拉松世界纪录的录马拉松保持者是谁呢？马拉松世界纪录的保持者是：埃鲁德·基普乔格。下面是配速他的介绍。

操作方法

肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔格在1小时59分40秒内跑完了约42.2公里的马拉路程，成为世界上首位在120分钟内跑完马拉松全程的松世世界运动员。

2018年9月16日，界纪纪录埃鲁德·基普乔格在柏林马拉松，录马拉松以2小时01分39秒的配速成绩夺冠并刷新了马拉松世界纪录。

1984年11月，马拉基普乔格出生在肯尼亚西部的松世世界南迪县（Nandi）的一个村庄里，是界纪纪录离“世界跑步之都”埃尔多雷特很近的地方。那地方有长跑的录马拉松传统和爱好。

从2013年至今，配速基普乔格参加了11场马拉松正式比赛，拿到了10个冠军和1个亚军，其中成绩最差的是2016年里约奥运会跑出的2小时8分45秒。真的是该项运动的佼佼者。

基普乔格每天的训练是用3分内的配速进行1000米重复跑，间隔以1分钟慢跑，每次竟然要完成13次。他最喜爱的另一项训练也很凶残，用3分10秒内的配速跑完32公里。成功来得都不会容易。

特别提示

参加马拉松运动要注意自己的身体状况，马拉松看起来简单，实际上并不轻松。发生过参与者在跑的过程中晕倒的情况。

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