绿豆和红豆哪个可以排毒

1、绿豆红豆,绿豆都是和红排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。

2、豆个毒红豆有排毒祛湿作用。可排红豆清热祛湿、绿豆消肿解毒、和红清心除烦、豆个毒补血安神，可排还能为身体补充钾、绿豆镁、和红磷、豆个毒锌、可排硒等营养元素。绿豆

3、和红薏米和绿豆搭配可以排毒利湿，豆个毒因为薏米可以健脾和胃，利水渗湿，清热排脓；绿豆亦可清暑热，清热利湿。