步子百科喝酒会让人长胖吗
喝酒会让人长胖，喝酒会让通常酒类都是人长由于粮食制作而成，所以酒类的喝酒会让含糖量是比较高的，长期饮酒就容易造成肥胖的人长情况出现。酒精代谢过程中会释放出大量的喝酒会让热量，而且是人长优先使用的热量，让同时吃进去的喝酒会让其他食物热量变得多余而转化为脂肪。
中国营养学会建议的人长成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL，喝酒会让或葡萄酒250mL，人长或38°的喝酒会让白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天饮用酒的人长酒精量不超过15g，相当于啤酒450mL，喝酒会让或葡萄酒150mL，人长或38°的喝酒会让白酒50g。