饮料是喝什好处指以水为基本原料，由不同的饮料配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的对身液体食品。

饮料除提供水分外，喝什好处由于在不同品种的饮料饮料中含有不等量的糖、酸、对身乳以及各种氨基酸、喝什好处维生素、饮料无机盐等营养成分，对身因此有一定的喝什好处营养。

饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料。饮料

无酒精饮料又称软饮料。对身

市场上的喝什好处饮料主要有：碳酸饮料、果汁（浆）及果汁饮料、饮料蔬菜汁及蔬菜汁饮料、对身含乳饮料、植物蛋白饮料、瓶装饮用水、茶饮料、固体饮料、特殊用途饮料、其他饮料。

饮料，没法完全代替水，适量饮用饮料没有什么危害，但如果过量饮用，甚至完全以饮料代替饮水则可能引起一些健康问题。

由于饮料中含糖量过高，过量饮用可导致糖摄入较多，能量摄入增加，引起肥胖。

上面是饮料的定义 也就是说，除了水，剩下的基本都是饮料~~

碳酸类饮料没营养~

茶，咖啡，葡萄酒，牛奶果汁等，适量喝 有益身体~