如何做好疫情个人防护

1、何做好疫护勤洗手和保持良好的人防呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，何做好疫护用一次性纸巾或干净毛巾擦手。人防双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。何做好疫护保持良好的人防呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，何做好疫护用纸巾、人防毛巾等遮住口鼻，何做好疫护咳嗽或打喷嚏后洗手，人防避免用手触摸眼睛、何做好疫护鼻或口。人防

2、何做好疫护增强体质、人防免疫力，何做好疫护保持环境清洁和通风。增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用。正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。