步子百科木瓜不能和什么一起吃（它和木瓜一起煮）
现在的起吃女孩子对于美的追求越来越严厉了。人造美已经越来越不能满足当今社会对于美的瓜起要求了。所有人都希望美是木瓜能够从骨子里真正散发出来的自然美。追求的和什和木都是天然从里到外散发出来的感觉。其实很多人五官已经很漂亮了，起吃但是瓜起皮肤和肤色阻碍了美丽，皮肤的木瓜好坏可以影响一个人整体的气质。
如果皮肤坑坑洼洼的和什和木，看起来非常的起吃暗沉，整个人在人群中是瓜起不起眼的。为了追求天然的木瓜美，所以小编放弃了吃药，和什和木毕竟药有三分毒，起吃每种药的后作用都是存在的，小编选择了用食补，来拯救自己的肌肤，美丽也是可以靠吃出来的。今天分享的这道甜点，一周坚持吃一次，皮肤透白气色好。
【木瓜桃胶羹】
食材：木瓜、纯牛奶、桃胶、红枣、雪燕、皂角米、枸杞、冰糖。
做法：
1、首先将我们这道甜点要用到的食材全都提前准备好，将买回来的桃胶、皂角米、雪燕倒入碗中，接着往碗中加入适量的清水，用清水反复揉搓洗净之后，放在碗中加入没过食材的水，浸泡一晚即可。
2、第二天将昨晚清洗干净之后的桃胶、皂角米、红枣都倒入锅中，加入足够的清水，盖上盖子开大火烧开，煮沸之后，转为中火慢炖一个半小时，时间到了以后，开盖再加入雪燕、冰糖、枸杞，继续煮10分钟左右，等桃胶变得开始浓稠软烂之后即可，记得红枣一定要去掉里面的籽才不会上火！
3、等桃胶已经呈现除了粘稠的样子之后就可以关火，加入一瓶纯牛奶，然后将里面的食材全都搅拌均匀。
4、把木瓜用清水清洗干净，从三分之一的位置上切成两半，用勺子将里面的木瓜籽全都掏干净，呈现碗状。
5、然后就可以把刚刚炖好的桃胶羹倒入木瓜中，用木瓜的另外一半盖起来。
6、盖好木瓜之后，就可以放上蒸锅了，蒸10分钟左右，就可以取出锅食用了。
这样一份能养颜的木瓜桃胶羹就完成了，桃胶和木瓜的搭配真的是相得益彰，又美味又营养。今天的教程就到这里结束了，你们学会了吗？学会了别忘记给小编点赞加关注哦，如果你们还有别的什么不一样的意见，欢迎在下方留言评论，小编还有更多的美食动态等着分享给大家！
文/小肚几