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鸡蛋糊糊怎么做

1、鸡蛋准备食材:鸡蛋、糊糊水、鸡蛋糖、糊糊炼乳。鸡蛋

2、糊糊面粉加水搅拌成面糊,鸡蛋锅里加水烧开。糊糊

3、鸡蛋鸡蛋打撒,糊糊水开后加入面糊,鸡蛋小火,糊糊不停搅拌。鸡蛋

4、糊糊约一分钟后加入鸡蛋搅拌。鸡蛋

5、鸡蛋加入后一分钟即可出锅。

鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。