韭菜炒鲜鱿做法大全

【主料】3人份 鲜鱿鱼500克 韭菜300克 【辅料】 姜5克 大蒜2个 步骤1

步骤

步骤2

鲜鱿鱼去掉腹腔里的韭菜软骨

步骤3

切成鱿鱼圈

步骤4

韭菜洗净

步骤5

韭菜切断，姜切丝

步骤6

热锅凉油，炒鲜放入姜丝煸香，韭菜鱿鱼入锅爆炒2分钟

步骤7

加入韭菜翻炒，炒鲜加入适量食盐

韭菜步骤8

起锅

韭菜