混氧跑步的混氧意思是以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动；以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动；以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的跑步运动形式是混合氧运动。如：足球、什意思篮球、混氧手球、跑步冰球、什意思摔跤、混氧柔道等。跑步
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