步子百科汗蒸完冲澡好吗
汗蒸后至少6小时内不宜洗澡，汗蒸要洗澡至少要等6小时过后。完冲因为汗蒸后毛孔处于张开状态，澡好立即洗澡会很容易遭受风寒的汗蒸侵袭，同时也不利于汗蒸效果的完冲发挥。
由于汗蒸的澡好时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的汗蒸激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的完冲状态，若此时洗澡很容遭受风寒的澡好侵袭。风寒的汗蒸侵袭是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，完冲也同样会在洗澡后因感受寒凉，澡好从而使修复过程中断。汗蒸汗蒸后毛孔处于扩张状态，完冲体内的澡好细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果。