汗蒸完冲澡好吗
汗蒸后至少6小时内不宜洗澡,汗蒸要洗澡至少要等6小时过后。完冲因为汗蒸后毛孔处于张开状态,澡好立即洗澡会很容易遭受风寒的汗蒸侵袭,同时也不利于汗蒸效果的完冲发挥。
由于汗蒸的澡好时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环,同时在负离子的汗蒸激化下细胞得到修复,且毛孔正处于张开的完冲状态,若此时洗澡很容遭受风寒的澡好侵袭。风寒的汗蒸侵袭是从毛孔开始的,即使用热水洗澡,完冲也同样会在洗澡后因感受寒凉,澡好从而使修复过程中断。汗蒸汗蒸后毛孔处于扩张状态,完冲体内的澡好细胞通过汗蒸也处于修复状态,如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩,细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果。