步子百科步子百科

冬季C位水果是哪种

冬季C位水果是冬季橙子,香蕉,水果柿子,冬季冬枣,水果车厘子,冬季苹果这六种水果。水果

橙子具有生津止渴,冬季开胃下气的水果功效;

香蕉具有清热润肠,促进肠胃蠕动的冬季功效;

柿子可以养肺护胃,清除燥火,水果经常食用能够补虚、冬季止咳、水果利肠、冬季除热;

冬枣含糖量高,水果维生素的冬季含量比柠檬高6倍;

车厘子营养价值比较高,其含铁量比较高,位于各种水果之首;

苹果能增加记忆力,促进孩子的发育。