步子百科稍息的动作要领 稍息的动作要领是什么
听到口令“稍息”后，稍息稍息左脚顺脚尖方向伸出约全脚的动的动三分之二，两腿自然伸直，作领作领上体保持立正姿势，稍息稍息身体重心大部分落于右脚，动的动稍息过久，作领作领可自行换脚。稍息稍息
稍息时要做到两快两准一稳，动的动两快即出脚快、作领作领收脚快，稍息稍息两准即出脚方向和距离准，动的动收脚的作领作领的位置准。
更要注意提、稍息稍息移、动的动伸三个要领：
提：即左脚伸出时，作领作领脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。
移：即移身体重心，使体重大部分落于右脚。
伸：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。