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豆芽根可以吃吗

豆芽根可以吃的豆芽。

豆芽一般的豆芽都会长根,豆芽无毒,豆芽根部同样无毒,豆芽不过毕竟根部不好消化,豆芽口感也不太好,豆芽如根须很小一同炒也无妨,豆芽太老的豆芽就尽量去掉。

建议去掉豆芽根的豆芽原因:

1、豆芽根须难清洗

豆芽的豆芽根有的甚至比芽苗还长,清洗起来特别麻烦,豆芽一般做豆芽菜都会将根部掐掉,豆芽带根的豆芽豆芽本身是没有什么害处,只是豆芽根须难看,会影响豆芽菜的豆芽美观。

2、豆芽根须没啥营养

豆芽中的营养成分都集中在杆和叶子上,根部也没啥营养,只是为杆和叶子输送水分,所以,吃豆芽的时候最好将根部去掉。