山茶油怎么食用

山茶油可用于凉拌、山茶热炒，油食用普通的山茶食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，油食用而茶油不需要加热，山茶可直接用于凉拌，油食用茶油通过热锅冷油的山茶方式炒菜，营养不流失，油食用色香味更好。山茶

山茶油储存方法：

山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处，油食用 最佳温度10-25℃。山茶低温下会有乳白色絮状结晶物，油食用这是山茶正常现象，不影响食用，油食用 外界温度高自然会消失（注：精炼山茶油经过冷冻处理不会有此现象）。山茶 由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年， 比一般食用油长得多。每次使用完后要把瓶盖拧紧，减少与空气接触时间，山茶油油要密封好，盖子必须用力旋紧，使其严格密封。而且，也应尽量减少开盖的次数，以免山茶油过多地接触空气，发生氧化。