蜜橘的功效与作用

美容养颜1

蜜橘和普通的蜜橘柑橘一样，其果肉中含有丰富的效作维生素C，这类维生素有很强的蜜橘抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，效作减少其对机体的蜜橘损伤，延缓皮肤老化的效作速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的蜜橘出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、效作光滑的蜜橘作用，因此常吃蜜橘有很好美容养颜效果。效作

生津止渴2

类似蜜橘、蜜橘柑橘、效作柚子、蜜橘橙子这些柑橘类水果，效作其中的蜜橘水分都比较多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。

开胃消食3

蜜橘味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、不思饮食的人常吃。

润肠通便4

蜜橘含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，对缓解便秘有一定作用。