步子百科荷包蛋怎么做窍门
首先选择新鲜的鸡蛋，将适量的窍门水加热，在勺子里面涂上一层油，荷包将鸡蛋打进去，窍门建议不要将水烧至沸腾，荷包用小火慢慢煮。窍门
保持小火慢慢煮大概3分钟，荷包等到鸡蛋的窍门最外层开始变白以后，就将鸡蛋放入锅中再煮1分钟就可以了，荷包这样的窍门鸡蛋流失的营养是最少的。
荷包蛋具有丰富的荷包蛋白质、脂肪、窍门维生素以及人体所需要的荷包多种矿物质，对人体的窍门肝脏有修复的作用，有利于身体和神经系统的荷包健康发育。
首先选择新鲜的鸡蛋，将适量的窍门水加热，在勺子里面涂上一层油，荷包将鸡蛋打进去，窍门建议不要将水烧至沸腾，荷包用小火慢慢煮。窍门
保持小火慢慢煮大概3分钟，荷包等到鸡蛋的窍门最外层开始变白以后，就将鸡蛋放入锅中再煮1分钟就可以了，荷包这样的窍门鸡蛋流失的营养是最少的。
荷包蛋具有丰富的荷包蛋白质、脂肪、窍门维生素以及人体所需要的荷包多种矿物质，对人体的窍门肝脏有修复的作用，有利于身体和神经系统的荷包健康发育。