薄荷叶可以直接吃吗

薄荷叶可以直接吃。薄荷薄荷叶的直接清香，食用后随之带入到人体内后，薄荷能够缓解紧张的直接情绪，并且还能帮助人从疲劳的薄荷状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。直接薄荷叶洗干净，薄荷晒干之后，直接还可以用来泡水喝。薄荷

薄荷的直接功效与作用：

1、消炎止痛，薄荷薄荷所含的直接物质，能够帮助身体消炎止痛，薄荷同时还能治疗感冒发烧，直接以及咽痛的薄荷现象，更是降低血压的一大良方。

2、有助消化，薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。变得精神百倍。

3、养生保健，医学上，薄荷叶有散热，清利咽喉，消炎、消风散热等作用。可以帮助身体促进血液通常，同时还能强身健脾，帮助体质得以提高，可以让薄荷叶用作茶饮之。在食用上，薄荷一方面可以作为调味剂，另一方面薄荷还可以作为香料，薄荷叶也可以用来配酒。