一直不吃米饭会什么后果

一直不吃米饭，吃米并不一定会引起什么后果。什后因为米饭是吃米东方人所特有的饮食习惯，例如西方人是什后有长期不进食米饭的饮食习惯，只要进食的吃米食物营养丰富以及均衡。

通常可以保证正常的什后营养以及热量摄入即可，不一定要进食米饭。吃米同时如果因为节食而进食少或者不进食其他的什后食物，需要预防出现营养不良或者低血糖等症状，吃米例如因为维生素缺乏而导致夜盲症或者皮肤粗糙等等情况。什后