步子百科平衡膳食的基本要求
平衡膳食应满足：一日膳食的食物构成多样化，营养素品种齐全，膳食包括供能食物、本求非供能食物和粗细混食、平衡荤素混食等。膳食
各种营养素满足儿童生长发育需要，本求不能过多或过少。平衡营养素之间比例应适当。膳食科学的本求加工烹调，良好的平衡用膳制度，并保证食物对人体无毒无害。膳食
本求平衡膳食应满足：一日膳食的食物构成多样化，营养素品种齐全，膳食包括供能食物、本求非供能食物和粗细混食、平衡荤素混食等。膳食
各种营养素满足儿童生长发育需要，本求不能过多或过少。平衡营养素之间比例应适当。膳食科学的本求加工烹调，良好的平衡用膳制度，并保证食物对人体无毒无害。膳食
本求