步子百科缺钾吃什么好
1、缺钾香蕉，缺钾还有这个桔子，缺钾橙子类的缺钾含钾量也比较高一点。
2、缺钾如果出现低钾的缺钾情况可以多吃这些水果，还有一些蔬菜也含有丰富的缺钾钾，其中主要就是缺钾菠菜的含钾量比较高。
3、缺钾其次还有蘑菇，缺钾番茄，缺钾还有一些根茎类的缺钾像红薯、土豆、缺钾山药、缺钾芋头这些含钾量也比较高。缺钾
4、另外像豆类含钾量也是比较高的，比如黄豆啊，还有一些海鲜，像鱼、虾这些含钾量也是比较高的，都可以用于补钾。
1、缺钾香蕉，缺钾还有这个桔子，缺钾橙子类的缺钾含钾量也比较高一点。
2、缺钾如果出现低钾的缺钾情况可以多吃这些水果，还有一些蔬菜也含有丰富的缺钾钾，其中主要就是缺钾菠菜的含钾量比较高。
3、缺钾其次还有蘑菇，缺钾番茄，缺钾还有一些根茎类的缺钾像红薯、土豆、缺钾山药、缺钾芋头这些含钾量也比较高。缺钾
4、另外像豆类含钾量也是比较高的，比如黄豆啊，还有一些海鲜，像鱼、虾这些含钾量也是比较高的，都可以用于补钾。