步子百科蒜心怎么做好吃
1、蒜心蒜心就是做好蒜苔。蒜苔含有糖类、蒜心粗纤维、做好胡萝卜素、蒜心维生素A、做好维生素B2、蒜心维生素C、做好尼克酸、蒜心钙、做好磷、蒜心等成分，做好其中含有的蒜心粗纤维，可预防便秘。做好
2、蒜心做法：蒜心洗净备用
3、肉切丝，胡萝卜切丝备用
4、蒜心切段备用
5、油热后加入肉丝煸炒
6、等变色后再加入胡萝卜，加入蒜心，翻炒均匀
7、加入适量的盐、料酒、生抽翻炒均匀熟透即可
1、蒜心蒜心就是做好蒜苔。蒜苔含有糖类、蒜心粗纤维、做好胡萝卜素、蒜心维生素A、做好维生素B2、蒜心维生素C、做好尼克酸、蒜心钙、做好磷、蒜心等成分，做好其中含有的蒜心粗纤维，可预防便秘。做好
2、蒜心做法：蒜心洗净备用
3、肉切丝，胡萝卜切丝备用
4、蒜心切段备用
5、油热后加入肉丝煸炒
6、等变色后再加入胡萝卜，加入蒜心，翻炒均匀
7、加入适量的盐、料酒、生抽翻炒均匀熟透即可