跑步后膝盖痛是什么原因

　主要原因是跑步跑步时大腿肌肉反复收缩，使膝关节重复地弯曲、后膝伸直，盖痛造成髌腱韧带承受的什原压力过大。当这种压力达到一定程度后，跑步容易引起髌腱韧带的后膝细微损伤，长此以往可以产生局部的盖痛无菌性炎症，以及髌腱的什原变性、变脆，跑步甚至发生撕裂。后膝

　刚出现“跑步膝”时，盖痛病人只是什原在跑步之中或跑步之后感到痛，每当坐下并伸直腿时疼痛加重；如果患肢长时间维持某个位置，跑步则可以出现关节僵硬，后膝但很少出现关节疼痛。盖痛如果髌腱韧带处出现疼痛，即应减少运动量；疼痛比较严重的应该停止跑步2～4周，同时口服一些抗炎药物，如布洛芬、芬必得、消炎痛等。