步子百科莲花怎么煮水喝
1、莲花莲花洗净，煮水依瓣分开，莲花腐竹泡软，煮水剪开成片，莲花鹌鹑蛋煮熟去壳。煮水
2、莲花莲子去芯，煮水凉水下锅，莲花中火烧开至沸，煮水莲花下锅，莲花中火，煮水至花瓣变软，莲花改慢火继续。煮水
3、莲花半小时后中火放入腐竹，沸腾后立转小火。
4、后放入冰糖，收火放鹌鹑蛋。全程一小时。如有新鲜百合，可在加糖前放入。
5、白莲多用于润肺止咳。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
1、莲花莲花洗净，煮水依瓣分开，莲花腐竹泡软，煮水剪开成片，莲花鹌鹑蛋煮熟去壳。煮水
2、莲花莲子去芯，煮水凉水下锅，莲花中火烧开至沸，煮水莲花下锅，莲花中火，煮水至花瓣变软，莲花改慢火继续。煮水
3、莲花半小时后中火放入腐竹，沸腾后立转小火。
4、后放入冰糖，收火放鹌鹑蛋。全程一小时。如有新鲜百合，可在加糖前放入。
5、白莲多用于润肺止咳。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。