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芫荽炒泥鳅做法大全

【主料】3人份 泥鳅400克 芫荽一大把 青红椒各两个 蒜几瓣 【辅料】 油适量 盐适量 剁辣椒一勺 步骤1

泥鳅选外表带点黄色的芫荽,这样的炒泥说明泥鳅的生活环境是比较干净没有污染的。泥鳅买回来用清水养上一个星期左右天,鳅做全就能将肚子里的芫荽泥沙吐干净了,这样就没有腥味,炒泥特别好吃,鳅做全我家经常是芫荽一次多买点,养在桶子里,炒泥想吃了就捞上几条放入锅中一煎就成,鳅做全特别方便,芫荽泥鳅的炒泥生命力特别强,养上半个月都不会死。鳅做全泥鳅表面有粘液,芫荽非常滑,炒泥处理起来不太好操作,鳅做全做之前先把泥鳅放在烧热的锅里烫一下,这样炸的时候泥鳅才不会乱跑,做出来以后形状比较完整。泥鳅皮肤表面的“泥鳅滑液”,有较好的抗菌、消炎作用,不用洗去

步骤2

油锅烧热,将泥鳅放入锅中,小火慢慢煎至焦黄,煎的时候不要频繁翻动,以免变碎,煎好后的泥鳅表面变硬,就不会碎掉了,周末有时间的话,一次可以多煎点,放在冰箱可以吃一周都不会坏

步骤3

一边煎泥鳅,我们一边可以处理配菜了,大蒜拍松后去皮,切片,香菜洗干净后切成短段,青红椒切斜片备用

步骤4

将煎好的泥鳅扒到锅边,倒入大蒜炒香后加入青红辣椒,炒至微微变色

步骤5

在辣椒上撒上盐,杀杀水汽

步骤6

将辣椒和泥鳅混合炒匀

步骤7

放一勺剁辣椒

步骤8

沿着锅边淋入少许水,炒匀后烧至入味。(煎好的泥鳅放点水烧稍微焖烧,更容易入味,口感焦中带着微微的软糯,口感特别好)

步骤9

撒入香菜,拌至香菜变软即可出锅了