含硒较多的食物有哪些
豆类食物有红豆,含硒芸豆,较多绿豆等。含硒谷类食物有小麦胚粉,较多玉米面等。含硒
蔬菜食物有大蒜,较多香菜,含硒油菜,较多菠菜,含硒大葱和白菜等。较多水果食物有苹果,含硒葡萄和杏等。较多
蛋类食物有鸡蛋等。含硒肉类食物有猪肉,较多鸡肉。含硒
豆类食物有红豆,含硒芸豆,较多绿豆等。含硒谷类食物有小麦胚粉,较多玉米面等。含硒
蔬菜食物有大蒜,较多香菜,含硒油菜,较多菠菜,含硒大葱和白菜等。较多水果食物有苹果,含硒葡萄和杏等。较多
蛋类食物有鸡蛋等。含硒肉类食物有猪肉,较多鸡肉。含硒