步子百科含硒较多的食物有哪些
豆类食物有红豆，含硒芸豆，较多绿豆等。含硒谷类食物有小麦胚粉，较多玉米面等。含硒
蔬菜食物有大蒜，较多香菜，含硒油菜，较多菠菜，含硒大葱和白菜等。较多水果食物有苹果，含硒葡萄和杏等。较多
蛋类食物有鸡蛋等。含硒肉类食物有猪肉，较多鸡肉。含硒
豆类食物有红豆，含硒芸豆，较多绿豆等。含硒谷类食物有小麦胚粉，较多玉米面等。含硒
蔬菜食物有大蒜，较多香菜，含硒油菜，较多菠菜，含硒大葱和白菜等。较多水果食物有苹果，含硒葡萄和杏等。较多
蛋类食物有鸡蛋等。含硒肉类食物有猪肉，较多鸡肉。含硒