近期皮肤总是屏障皮肤无缘无故发红，还长痘痘

平时用的什意思为什皮损护肤品抹到脸部居然会刺疼！

下颌前额也长了许多小闭口

我是肤屏不是过敏了？

你这是皮肤屏障损坏的表现！

那么今天的障受主题便是和大家一起了解皮肤屏障啦！

“皮肤屏障”这个词想必大家一定不陌生，系列其实80%得人多多少少都经历过皮肤屏障损伤，问题但大家知道皮肤屏障是屏障皮肤什么吗？它由什么构成？又有哪些作用？为何皮肤屏障损伤会引起一系列皮肤难题？那就和我一起往下看吧！

皮肤覆盖于身体表层，什意思为什皮损是肤屏人体的主要器官之一，皮肤的障受组织结构复杂，由表皮、系列真皮和皮下组织构成。问题皮肤缝隙连接着人体的屏障皮肤其他器官，对保持体内环境的什意思为什皮损稳定十分重要，具有屏障、肤屏吸收、感觉、代谢，排泄、体温调节、物质代谢、免疫等多种功能。

【皮肤结构示意图】

1、皮肤屏障是什么？

皮肤屏障基础结构为角质层、皮脂膜和天然保湿因素等，人们常说的皮肤屏障常指物理屏障，其主要的作用是隔离与保护，能够防止有害物的侵入，抵挡外部的各种刺激，保持人体的各种正常功能；还能够调控外来物质的经皮吸收及水分挥发，避免体内水分、电解质及营养物质的流失，使皮肤维持在一个健康稳定的情况，维持皮肤健康的最好方法便是守护好皮肤屏障功能。

角质层

角质层是身体天然的屏障，位于表皮顶部，由5 ~20 层已经死亡的偏平细胞组成。

正常皮肤的角质层具有半透膜特性，主要作用是保护肌肤组织遭受感染，及抵御外部带来的压力，同时避免体内营养物质、电解质的遗失。在保证皮肤潮湿方面也有重要作用，通常情况下，成人每天经皮遗失水分为240~280ml，但如果角质层大量或全部丧失，每天经皮遗失的水分会增加10倍左右！

角质层交替周期一般为28天，随着年龄的增长交替周期会慢慢减缓，护肤不当也有可能导致角质层代谢紊乱，出现肌肤敏感、红血丝、水分遗失等状况哦。

皮脂膜

皮脂膜是由皮腺里代谢出的油脂、角质细胞产生的脂类、汗腺里代谢出的汗水和脱落的角质细胞

经过低温乳化在皮肤表面形成的一层薄薄的防护膜，这层防护膜一般呈弱酸性，薄厚大概0.5μm。

可千万不要小瞧这层薄薄的防护膜！

它对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理意义，主要有以下功能↓↓↓

①抑制细菌的繁殖，具缓冲作用

②避免角质层水分过多地蒸发

③避免皮肤开裂，使皮肤含水量维持在正常情况

天然保湿因素（NMF）

天然保湿因素是在角质层中出现的一种具有锁水功效的吸附力水溶性物质，主要由氨基酸、乳硫酸和尿素等多种成份组成，能保持角质层有一定的含水量，肩负着皮肤保湿的重要意义。若保湿因素大量遗失，皮肤保湿能力会逐渐下降，皮肤水分容易遗失，造成干躁，皱纹、敏感、暗沉等问题。

【保湿因素】

2、皮肤屏障损伤原因

不少人在皮肤出现问题时，第一时间想到的是过敏，其实过敏也是皮肤屏障损坏的表现之一，导致屏障受损的原因，小编给大家整理了8种，赶紧看看你有没有“中招”吧！，

①过度清洁

经常使用强力洁面产品或常常去角质损害皮脂膜

②乱用护肤品

使用伪劣三无化妆品或含有激素类护肤品

③护肤过多

每天敷面膜或使用含酸类产品

④医美术后不当修复

开展水光针、激光等医美手术后不注意修补

⑤卸妆不干净

残留彩妆附着在脸部，影响皮肤对外排毒

⑥不注意日常防晒

一年四季直面紫外线的超强进攻引起屏障损害

⑦作息时间不规律

长期熬夜，皮肤得不到充分休息

⑧环境污染

空气中的细菌、粉尘等各类污染物对皮肤的损害

3、皮肤屏障损伤表现

①洗脸后感到干躁紧绷、甚至脱皮起屑

②护肤品不易吸收，容易搓泥，甚至伴随疼痛感

③水分大量遗失，皮肤无法锁定水分

④外油内干，毛孔粗大易冒油但干躁紧绷

⑤大规模闭口、痘痘治不好

⑥皮肤难题频繁出现，长期处于炎症情况

⑦受到外界刺激（如日晒），容易发红烧痛

⑧皮肤衰老加快，脸部出现红血丝

【屏障受损表现】

4、如何恢复皮肤屏障健康

①柔和洗脸

挑选柔和低敏无刺激或是氨基酸系列洁面产品，屏障严重受损的宝宝可以忽视清洁用品直接用温水洗脸，每天洗脸次数建议保持在早晚各一次。

②谨慎选择护肤品

不使用三无及劣质产品，要尽量选择成份相对少的，功能相对少的，将对皮肤的刺激减少为最低的商品。在此前提下可以选择含天然保湿因素类的如积雪草、海藻糖、赤藓醇等具有较好保湿修补效果的商品，让角质层和皮脂膜恢复健康。

③防止密集贴面膜

每天敷面膜会导致角质层过度水合，造成肌肤屏障变软松脱，水分极易流失，皮肤自身的水分代谢功能也会出现阻碍，建议一周贴面膜频次不要超过3次。

④医美术后正确修补养护

遵循医嘱，使用医院推荐产品或药品，在医生指导下合理地使用口服或外服商品，不要凭个人感觉乱用商品。

【健康的皮肤屏障】

⑤卸妆到位

发觉屏障受损后不推荐经常化妆，如需卸淡妆或防晒可以试着一些卸妆洗脸二合一的商品，或者选择残余感不强的卸妆水或卸妆乳，一次卸净，随后温水冲洗干净，不要二次清洁。

⑥做好防晒工作

一年四季都应该使用防晒，即便没有阳光紫外线还是存有的！敏感肌肤可选一些专为敏感肌定制的柔和物理防晒，外出使用防晒伞或防晒帽，防止紫外线照射，使肌肤敏感加剧。

⑦调整作息饮食

规律生活多饮水，多吃含有抗氧剂食品（如番茄、菠菜、萝卜、橘子、红提等）或含有维生素A的食材（如鱼油），尽量避免高油高热量食物。

⑧适量运动

运动可以提升皮肤血液的血循环，进而加快皮肤养分的互换，通过运动也能激发汗腺和皮脂分泌， 改进角质层含水量。

最后的总结

皮肤屏障功能损伤，其实首先破坏的是我们的皮脂膜，想要修复受损的屏障功能，首先就要从皮肤的保湿做起。

高效的保湿，能够提升皮肤的滋润度，提高皮肤对外部病菌侵入皮肤的防御力，同时可以有效锁定皮肤水分，减少水分流失！皮肤表层维持滋养，皮肤屏障就会逐渐恢复，各种皮肤难题自然也会得到解决。

商品只是皮肤自身能力的提升或补充,而非取代，皮肤是有自我修复能力的，我们要相信皮肤的自愈能力，拥有健康的皮肤屏障才会有健康的肌肤我们一定要好好保护皮肤屏障哦！

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扩展阅读

广义的皮肤屏障有微生物屏障、物理屏障、化学屏障、免疫屏障等。而我们常说的皮肤屏障主要是微生物屏障和物理屏障。

清水隔声墙(今日/商情)形成高架桥声屏障。全金属隔音屏障、全玻璃钢隔音屏障、耐力板（PC）全透明隔音屏障、高强水泥隔音屏障、水泥木屑隔音屏障等；根据隔音屏障应用环境，隔音屏障分为交通隔音屏障、设备噪音衰减隔音屏障、工业厂界隔音屏障。声屏障降噪原理：当噪音源发出的声波遇到声屏障时。它将沿着三条路径传播：一部分越过声屏障顶端绕射达到受声点；一部声屏障承受水平荷载后。

除了这些挑战，还有对血脑屏障完整性和功能性的评估的问题。对血脑屏障结构进行实时高分辨率成像，同时实时测量屏障的跨膜阻抗，通过多个维度评估屏障的紧密性和功能性，在现有的血脑屏障模型系统中几乎是不可能的。

既然谈到屏障，这里就再展开来讲讲婴幼儿的各种皮肤屏障功能。除了物理屏障外，一般还有皮肤表面的“酸罩”屏障，微生物屏障，免疫屏障等。